Ilse & Carlos

Tecnología y lifestyle, contado por una pareja

Lifestyle

3 cenas saludables en 20 minutos

Recetas fáciles para entre semana, con ingredientes que seguro ya tienes en casa.

Ilse1 min de lectura

Cuando llegamos cansados del trabajo, estas tres recetas nos salvan la noche.

Bowl de pollo y verduras

Pollo a la plancha, arroz, aguacate y verduras salteadas con un toque de salsa de soya.

Tacos de pescado

Filete de pescado sazonado, col morada y una salsa de yogur con limón.

Pasta con pesto y jitomate

Lista en lo que se cuece la pasta. Agrega espinaca para un extra de verde.

  • recetas
  • cocina